Crevettes, haricots verts
Augmenter la qualité, diminuer la quantité des aliments dans une seule assiette, un bienfait certain pour l’organisme.
La luzerne (germée) est reminéralisante, riche en vitamines A et K, en nutriments essentiels fer, calcium, sélénium, zinc…
Les crevettes renferment des acides gras essentiels oméga 3, riches en protéines, en vitamines B complexes (dont la B12), en sélénium…