Pommes de terre pilées, ails-gingembre-curcuma
Pommes de terre pilées, ails-gingembre-curcuma, merguez (du boucher), accompagnées d’une salade de luzerne.
Augmenter la qualité, diminuer la quantité des aliments dans une seule assiette, un bienfait certain pour l’organisme.
Luzerne : reminéralisante, riche en vitamines A et K, en fer, calcium, sélénium, zinc…